Hay muchas cosas que nos hacen felices cuando las hacemos, por ejemplo: hacer deporte, salir a dar un paseo a la naturaleza, comer fruta, ser cariñosos con las personas a las que queremos, ser sinceros con nosotros mismos, descansar de verdad, hacer manualidades, ver una película no comercial, terminar todas las tareas pendientes, llamar a ese amigo al que hace mucho tiempo que no ves, en fin... la cuestión es que aún sabiendo que nos hace bien me pregunto ¿por qué somos tan perezosos para NO repetirlas al día siguiente?
Hoy he encontrado esta frase que dice "Haz un hábito de lo que te hace feliz"... cuando algo se repite se termina convirtiendo en un hábito, sea malo para ti como: fumar, ver la tele sin parar cada noche, tomar café y más café, comer fritos pringosos, no hacer deporte, etc... tú sabes qué cosas! o acciones buenas como las que hemos hablado al principio.
¡Hagamos una prueba! ¿qué tal si cada día haces algo que te gusta y que además sea bueno para ti durante una semana?... ¿Eres capaz de pensar en positivo durante toooooodo un día?... lo que está claro es que los buenos hábitos se pueden incorporar a nuestra vida más fácilmente de lo que creemos.
Hoy he encontrado esta frase que dice "Haz un hábito de lo que te hace feliz"... cuando algo se repite se termina convirtiendo en un hábito, sea malo para ti como: fumar, ver la tele sin parar cada noche, tomar café y más café, comer fritos pringosos, no hacer deporte, etc... tú sabes qué cosas! o acciones buenas como las que hemos hablado al principio.
¡Hagamos una prueba! ¿qué tal si cada día haces algo que te gusta y que además sea bueno para ti durante una semana?... ¿Eres capaz de pensar en positivo durante toooooodo un día?... lo que está claro es que los buenos hábitos se pueden incorporar a nuestra vida más fácilmente de lo que creemos.
